济南爵士舞培训
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授课学校：济南爱尚瑜伽
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济南爵士舞培训

爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。

资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。

爵士舞培训课程
课程名称	班别	时间
爵士舞蹈	成人班	时间灵活（可全天、晚上、周末、假期、业余时间授课）
	少儿班
	形体训练班

爵士

NewJazz

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，主要是追求愉快、活泼、热烈性感、有生气的一种舞蹈。

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