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    济南爵士舞培训

    关键字:爵士舞培训|济南爵士舞辅导|济南挠痒舞蹈培训学校

    学校价格: 网上优惠价: 关注度:775人
    总课时: 开班日期: 上课时段:  
    授课学校:济南爱尚瑜伽
    上课地点:电话咨询
    济南爵士舞培训
     

    爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着你的妩媚与性感。
    爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。

    资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,如果持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。

    爵士舞培训课程

    课程名称 班别 时间
    爵士舞蹈 成人班 时间灵活(可全天、晚上、周末、假期、业余时间授课)
    少儿班
    形体训练班

    爵士

    NewJazz

    爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,主要是追求愉快、活泼、热烈性感、有生气的一种舞蹈。


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